Saxanka Dhagaxa Isku-dhafan ee AFA-14
Saxanka Musqusha ee Dhagaxa Macmalka ah oo leh Buux-dhaaf iyo Hore loo Qoday
Musqushaada kor u qaad oo leh qurux aan waqti lahayn.Saxankayaga dabaqa sare wuxuu isku daraa naqshad caadi ah iyo shaqo wax ku ool ah, oo leh saxan si qurux badan loo xardhay oo ku rakiban tiir gooni ah oo qarinaya tuubooyinka si loo helo muuqaal nadiif ah oo aan buuq lahayn. Laga sameeyay shiinaha vitreous ee ugu sarreeya, wuxuu iska caabiyaa wasakhda, jajabyada, iyo xirashada maalinlaha ah si fudud. Ku habboon qolalka budada ah, musqulaha martida, iyo gudaha gudaha ee lagu dhiirigeliyay qadiimiga halkaasoo qaabka, fududaynta, iyo naqshadeynta kaydinta booska ay aad muhiim u yihiin.
【Isku-dhafan aan kala go 'lahayn, Bilicsanaan aan cillad lahayn】
Saxankayaga dabaqa adag ee dusha sare waxaa lagu sameeyaa hab sax ah oo lagu sameeyo qaab-dhismeed hal-qayb ah, taasoo abuureysa kala-guur aan cillad lahayn oo aan kala go 'lahayn oo u dhexeeya saxanka iyo salka. Saxanka saldhigyada dhoobada ee dhaqameed waxay ka tagaan kala-goysyada muuqda ee ururiya wasakhda, waxay hoy u noqdaan bakteeriyada, waxayna u baahan yihiin dayactir joogto ah oo lagu dahaadho. Naqshaddani waxay gebi ahaanba meesha ka saartaa dhibaatooyinkaas. Natiijadu waa dusha siman oo nadiif ah oo laga heli karo dhammaystir diirran oo matte ah ama dhalaalaya oo dhammaystiraya gudaha musqusha casriga ah, kuwa ugu yar, iyo kuwa fudud ee raaxada leh. In ka badan qalabka shaqeynaya, saxankan dabaqa hoose wuxuu noqdaa meel diiradda la saarayo - qayb hadal ah oo la safeeyey oo isla markiiba kor u qaadaysa casriga muuqaalka ee meel kasta oo musqusha ah.
【Taabasho Diiran, Raaxo Deggan】
Maaddada dusha sare ee adag waxay beddeshaa waayo-aragnimada gacmo-dhaqashada maalinlaha ah iyada oo loo marayo dabacsanaanteeda dabiiciga ah ee hooseeya. Si ka duwan dhoobada, oo dareemaysa qabow aan raaxo lahayn marka loo eego maqaarka, saxankan ayaa si fiican u diirran sanadka oo dhan - isaga oo meesha ka saaraya qabowgaas subaxda jiilaalka. Qaab-dhismeedka cufan ee la farsameeyay wuxuu nuugaa saameynta biyaha ee soo dhacaya, isagoo yareynaya buuqa qulqulka qiyaastii 30% marka la barbar dhigo saxannada dhoobada ee caadiga ah. Qaab-dhismeedka salka wuxuu bixiyaa qoyaan dheeraad ah oo dhawaaqa ah, isagoo abuuraya jawi dhaqid oo si la dareemi karo u deggan. Tani waxay ka dhigaysaa saxanka dabaqa sare ee adag mid si gaar ah ugu habboon qoysaska carruurta yaryar, xubnaha qoyska ee waayeelka ah, ama qof kasta oo qiimeeya jadwalka musqusha maalinlaha ah ee deggan oo raaxo badan.
【U adkaysta wasakhda, si fudud loo nadiifin karo oo loo hagaajin karo】
Jaakad jel oo cufnaan sare leh ayaa ku xirta inji kasta oo ka mid ah saxankan adag oo leh difaac waara oo aan dalool lahayn. Daawada cadayga, wasakhda saabuunta, haraaga qurxinta, iyo wasakhda musqusha ee maalinlaha ah ma geli karaan dusha sare - waxay isla markiiba ku tirtiraan maro qoyan iyo nadiifiye jilicsan. Looma baahna xoqid. Waxa runtii ka soocaya dusha adag iyo dhoobada waa dayactirkeeda heerka sare ah. Xoqitaan yar ama caajiska dusha sare ee ku urura sannado badan oo la isticmaalo waxaa si buuxda loogu soo celin karaa iyadoo la isticmaalayo warqad ciid ah oo jilicsan ama isku-darka nadiifinta daqiiqado gudahood. Faa'iidadan gaarka ah waxay si weyn u dheereysaa cimriga badeecada, waxay ilaalisaa maalgashigaaga, waxayna yareysaa qashinka deegaanka ee aan loo baahnayn.
【Kaydinta Booska, Xasilloonida & Xamuulka】
Si gaar ah loogu talagalay musqulaha yaryar iyo qolalka budada ah, saxankan dabaqa ah wuxuu kordhiyaa shaqada isagoon lumin booska qiimaha leh ee dabaqa. Saxanka toosan iyo tiirka dabaqa taagan ayaa si fiican u qariya tuubooyinka, isagoo keenaya bilic nadiif ah oo aan buuq lahayn. Nidaam taageero saddex-geesood ah - oo ku xiran derbiga iyo dabaqa labadaba - wuxuu bixiyaa xasillooni qaab dhismeed oo heer sare ah, isagoo taageeraya culays hal-dhibcood ah oo ka badan 150 kiilo garaam (330 rodol) oo leh kalsooni buuxda. Looma baahna qalab adag oo gaar ah ama qalab xirfad leh oo loogu talagalay rakibidda, taasoo ka dhigaysa mid loo heli karo goobaha caadiga ah ee guryaha. Saxankan dabaqa ah waa isku-darka ugu dambeeya ee hufnaanta booska, isku halaynta qaab-dhismeedka, iyo quruxda aan la cayimin ee dib-u-habaynta musqusha casriga ah.
